A melhoria no tipo de piso de quadras esportivas e o uso da tecnologia para desenvolver um ambiente mais adequado para a prática esportiva, permite que o atleta supere seus índices. O ajuste correto, traz absorção de impacto, melhora a aderência e permite que aumento de impulsão nos saltos.
Essas vantagens trazem benefícios para os mais variados esportes. Porém, ao mesmo tempo no qual uma quadra pode ajudar o esportista a se superar, ela pode tornar o ambiente propício para lesões. Isso acontece quando a manutenção correta do piso não é feita ou quando o piso é inadequado.
Como o piso esportivo sem manutenção pode prejudicar os atletas
● Réguas de madeira trincadas ou não alinhadas:
Quando isso acontece, o atleta pode engatar o pé na área cuja madeira está danificada e cair, se lesionar, perder uma jogada ou, em casos mais graves, sofrer uma fratura. O local também pode causar cortes e ferimentos quando o atleta se jogar ao chão, por exemplo, para defender um saque.
● Problema nos amortecedores
Embaixo do piso de madeira há amortecedores, que são importantes para dar melhor condição de jogo.
Quando eles estão com algum problema de instalação ou funcionamento, a absorção do impacto é comprometida e o atleta, com o tempo, pode se lesiona, apresentando casos de entorses e tendinopatias.
No caso da prática e vôlei ou basquete, os danos mais frequentes são nos joelhos, devido ao impacto.
● Uso de pisos de cimento
A quadra de piso de cimento é muito usada no Brasil e frequentemente vista em escolas e condomínios. Porém, podem se tornar um problema para o atleta, seja ele iniciante ou não.
Embora muito durável, não absorve o impacto. Assim, pode causar lesão e inflamação com o uso frequente.
Além disso, é áspera e, quando há pontos descascados, pode ferir o usuário ao causar arranhões ou até cortes mais graves.
Mesmo quando o ambiente é pintado com tinta acrílica, ele ainda não é adequado, pelo problema da não absorção de impacto.
Dicas para escolher um bom piso
Quando for escolher um piso para a quadra esportiva, é preciso levam em conta que ele deve amortecer impactos para evitar danos aos tendões, ossos, e músculos dos atletas. Além disso, não deve ser muito frio, para melhorar a prática esportiva de atividades que precisem de contato com o piso.
A superfície precisa ser lisa, para evitar lesões, e deve ter boa aderência, para que a pessoa consiga mudar de direção sem cair, escorregar e evitando quedas.
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