Todos sabemos que praticar esportes é importantíssimo para qualquer pessoa, tanto pelos benefícios físicos quanto pela distração que oferece para quem tem tempo livre e deseja ser mais saudável.
A escolha do esporte costuma ser o mais difícil, pois é uma decisão extremamente particular. Alguns gostam mais de esportes atléticos ou aeróbicos, alguns preferem a academia e outros preferem os famosos jogos de bola, como futebol e handebol.
O que nem todo mundo sabe é que os esportes coletivos, disputados em equipes, oferecem vantagens maiores, que vão além do condicionamento físico e da manutenção do corpo, atingindo inclusive a mente do praticante.
Muito se sabe sobre a relação entre a saúde física e mental e o contato social, principalmente com pessoas da mesma idade. Conversar e interagir faz com que o ser humano tenha mais auto confiança, aprenda a pensar melhor nos outros e a conviver com as diferenças, e no esporte isso é ainda mais visível.
O esporte promove a unidade: todos por um único objetivo
Embora as conversas e o contato com outras pessoas seja extremamente prazeroso e traga benefícios, quando isso é aliado à busca de um objetivo comum, a união é ainda mais forte a cada novo dia.
Pense em como os jogadores de futebol, hóquei, baseball, basquete e outros tantos esportes sentem-se em fazer parte de um coletivo. É muito mais interessante e até mesmo divertido e desafiador entrar em campo com uma equipe, entender seu lugar na hora de se posicionar afim de não prejudicar os outros e saber lidar com todas as diferenças e trocas que possam ocorrer durante as partidas.
Participar de um coletivo é extremamente mais proveitoso do que praticar esportes sozinho. Não que isso signifique que você não deva fazer caso haja somente essa opção, mas até mesmo encontrar com outras pessoas na ciclovia pode ser interessante, ainda que o único objetivo seja a sorveteria próximo dali.
A necessidade de contato social do ser humano é mais do que clara, e unir-se a um grupo esportivo é tão incrível quanto fazer parte do grupo popular do colégio, e muda a sua vida a cada instante e a cada novo aprendizado.
